Qual é o tempo mais longo que uma pessoa já viveu? Conheça Li Ching Yuen, um homem que viveu impressionantes 256 anos! E não, isso não é um mito ou um conto de ficção.
De acordo com um artigo de 1930 do New York Times , Wu Chung-chieh, um professor da Universidade de Chengdu , descobriu os registros do governo imperial chinês de 1827 parabenizando Li Ching-Yuen por seu 150º aniversário, e outros documentos posteriormente o parabenizando por seu 200º aniversário em 1877 Em 1928, um correspondente do New York Times escreveu que muitos dos velhos na vizinhança de Li afirmaram que seus avós o conheceram quando eles eram meninos e que naquela época ele era um homem adulto.
Casando-se 23 vezes e tendo mais de 200 filhos.
Segundo consta, Li Ching Yuen começou sua carreira de fitoterapeuta aos 10 anos, onde colheu ervas em cadeias de montanhas e aprendeu sua potência para a longevidade. Por quase 40 anos, ele sobreviveu com uma dieta de ervas como lingzhi, goji berry, ginseng selvagem, he shoo wu e gotu kola e vinho de arroz. Em 1749, aos 71 anos, ingressou no exército chinês como professor de artes marciais. Li era considerado uma figura muito querida em sua comunidade, casando-se 23 vezes e tendo mais de 200 filhos.
De acordo com os contos geralmente aceitos contados em sua província, Li era capaz de ler e escrever quando criança e, por volta de seu décimo aniversário, viajou para Kansu, Shansi, Tibete, Annam, Sião e Manchúria colhendo ervas. Durante os primeiros cem anos, ele continuou nesta ocupação. Então ele passou a vender ervas colhidas por outros. Ele vendia lingzhi , goji berry , ginseng selvagem , he shou wu e gotu kola junto com outras ervas chinesas e vivia de uma dieta dessas ervas e vinho de arroz.
Ele não era o único
De acordo com um dos discípulos de Li, ele encontrou certa vez um homem ainda mais velho de 500 anos, que lhe ensinou exercícios de qigong e recomendações dietéticas que o ajudariam a estender sua vida a proporções sobre-humanas. Além do Qigong e de uma dieta rica em ervas, o que mais podemos aprender com este Mestre da Longevidade?
Que tal isto: Em seu leito de morte, Li disse a famosa frase: “Fiz tudo o que tinha que fazer neste mundo”. Será que suas últimas palavras pacíficas também apontam para um dos maiores segredos para uma vida longa e próspera? É interessante notar que, no Ocidente, muitas vezes somos ensinados a acreditar que o envelhecimento é algo que deve ser “vencido” com dispositivos infravermelhos de alta tecnologia e medicamentos de última geração.
Seu segredo para a longa saúde:
Li foi perguntado qual era seu segredo para a longevidade. Esta foi a sua resposta: “Mantenha o coração quieto, sente-se como uma tartaruga, ande vigorosamente como um pombo e durma como um cachorro”. Essas foram as palavras de conselho que Li deu a Wu Pei-fu, o senhor da guerra, que o levou para sua casa para aprender o segredo de uma vida extremamente longa.
Li afirmava que a calma interior e a paz de espírito, combinadas com técnicas de respiração, eram os segredos para uma longevidade incrível. Obviamente, sua dieta teria desempenhado um grande papel. Mas é fascinante que o velho vivente da história registrada atribua sua longa vida ao seu estado de espírito.
Por que isso é tão difícil de acreditar?
Com a expectativa de vida média para o mundo ocidental atualmente entre 70-85 anos, o pensamento de alguém que vive mais de 100 anos parece um tanto exagerado. A ideia de alguém que vive com mais de 200 anos parece extremamente suspeita. Mas por que não acreditamos que as pessoas podem viver tanto tempo?
Temos que ter em mente que algumas pessoas neste mundo não vivem um estilo de vida extenuante das 9 às 5, não precisam lidar com o estresse das dívidas, não respiram o ar poluído da cidade e se exercitam regularmente. Eles não comem açúcares refinados ou farinha, ou quaisquer alimentos que tenham pesticidas pulverizados sobre eles. Eles não estão vivendo da dieta americana padrão.
Eles não estão comendo carnes gordurosas, sobremesas açucaradas e alimentos geneticamente modificados. Sem antibióticos. Sem álcool e sem tabaco. Suas dietas não apenas excluem os junk food que tantas vezes consumimos, mas também os superalimentos e ervas que são como esteróides para nossos órgãos e sistema imunológico.
Eles também passam seu tempo livre na natureza praticando técnicas de respiração e meditação que comprovadamente melhoram a saúde mental, física e emocional. Eles mantêm as coisas simples, dormem bem e passam muito tempo na natureza sob o sol. Quando temos a chance de relaxar ao sol, nos sentimos instantaneamente rejuvenescidos e chamamos isso de “férias”. Imagine passar a vida inteira fazendo isso nas montanhas e combinando isso com um perfeito bem-estar mental, espiritual e físico.
Não tenho dúvidas de que, se todos nós fizéssemos as coisas que sabíamos que deveríamos fazer, viver até os 100 anos seria comum. Quando tratamos nosso corpo direito, quem sabe por quanto tempo podemos viver?
Originalmente escrito por Steven Bancarz e publicado na Spirit Science and Metaphysics
